Este curso te invita a un viaje profundo hacia el bienestar físico y emocional. A través de técnicas de respiración, visualización y ejercicios prácticos, aprenderás a liberar emociones encapsuladas, superar bloqueos y conectar tu mente y cuerpo. El taller está diseñado tanto para grupos como sesiones individuales y tiene una duración de 45 minutos.

Lo que aprenderás:

• Técnicas de respiración para relajar cuerpo y mente.
• Ejercicios de visualización para resolver conflictos internos.
• Estrategias para liberar emociones reprimidas y avanzar en tu vida personal.

Objetivo:
Este curso busca ayudarte a superar limitaciones, reconectar con tu propósito de vida y fomentar una mentalidad de abundancia saludable. ¡Da el primer paso hacia una vida más equilibrada y feliz!

Duración: 45 minutos
Modalidad: Grupal o individual
Nivel: Todos los niveles
Método: Terapia de bienestar integral.